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50 almuerzos rápidos y variados para comer bien toda la semana

¿Estás cansado de repetir el mismo menú en casa? Aquí te dejamos 50 ideas riquísimas, saludables y fáciles de hacer, para que disfrutes el almuerzo al máximo todos los días:


Ni harina ni azúcar añadido: el goloso 'brownie' de chocolate que puedes hacer a la sartén

Casi nadie puede resistirse a un brownie de chocolate jugoso, sabroso y dulce, pero cuando hay que cuidar la línea o el azúcar está prohibido, este postre parece inalcanzable


¿Buscas una cena fácil, barata y deliciosa? Este clásico entre los clásicos nunca falla

Hacer algún guiso de pollo siempre es una buena idea, pero no todos los días tenemos el tiempo (ni las ganas) de currarnos un pollo al chilindrón y preferimos algo más sencillo. Para ello, nada mejor que el clásico entre los clásicos que os proponemos recuperar hoy: el pollo al ajillo. Para preparar un buen pollo al ajillo no se necesitan más que cuatro ingredientes que todos tenemos en casa: obviamente, pollo y ajo, además de aceite de oliva,...


La guía definitiva para hacer las tortitas más suaves y esponjosas

Te presentamos una selección de las tortitas más esponjosas, suaves y sabrosas ... ¡Corre a probarlas!


Los smoothies de Mercadona más saludables y fresquitos para este verano

Por fin ha llegado el buen tiempo y, aunque a todos nos encanta, ya estamos notando las incómodas altas temperaturas. Por eso en esta época del año lo mejor es hidratarse bien e intentar no pasar calor con la ayuda de ropa liviana y algún sombrero. Además del agua fresquita, también se pueden tomar bebidas […] La entrada Los smoothies de Mercadona más saludables y fresquitos para este verano aparece primero en Moncloa.


Sabor español instantáneo: Patatas a la riojana, receta fácil y rápida

Las patatas a la riojana son un plato absolutamente delicioso y fácil de hacer. ¿Quieres triunfar en tu cocina con un toque de estilo y sabor español? No hay nada como deleitarse con una receta tradicional y deliciosa que captura la esencia de la cocina española: las Patatas a la riojana. La entrada Sabor español instantáneo: Patatas a la riojana, receta fácil y rápida aparece primero en Moncloa.


Sin harinas y baja en grasas: la receta de pizza saludable que puedes hacer con solo 3 ingredientes

Nos encanta la pizza, pero es un alimento muy calórico y, en ocasiones y dependiendo de los ingredientes, tiene demasiadas grasas saturadas


Ensalada campera: receta fácil imprescindible para el verano

¿Quién no tiene una receta familiar de ensalada campera en su repertorio? En realidad creo que mi madre la llamaba, simplemente, "ensalada de verano", porque el resto del año solía ser más fiel a la lechuga. Pero hay que reconocer que la campera, con su base de patata cremosa, sienta de maravilla cuando más aprieta el calor, y es junto con la ensaladilla rusa todo un clásico. Y precisamente la patata es el ingrediente básico que une tantas...


Receta de marmitako de bonito, un sabroso y fácil plato

Para nuestra alegría y regocijo empiezan a asomar los primeros bonitos en las pescaderías y para celebrarlo nada mejor que preparar un buen marmitako. El marmitako es un guiso sencillo aunque delicioso a base de bonito y patatas. Un plato típico de la gastronomía vasca. Sé que empieza el calor y el buen tiempo, pero es difícil resistirse a un buen ...


La receta de berenjenas rellenas sin carne más fácil y sabrosa: rica en proteínas y baja en calorías

Schema: Receta Las berenjenas son una hortaliza poco valorada. No es de las verduras que más se compra y se consume y, sin embargo, tiene multitud de usos en la cocina, está repleta de sabor y con un añadido: aporta muchos nutrientes por pocas calorías. Cuando encuentres berenjenas en el mercado, no dudes en ponerlas en tu cesta de la compra. Las p...


Esta receta italiana fácil y saludable que se prepara en solo 5 minutos

Si te cuesta cocinar en verano esta receta rápida y saludable te ayudará a seguir comiendo saludable sin esfuerzo


10 ideas de cenas Keto fáciles y económicas que se preparan en 10 minutos o menos

La dieta cetogénica se ha convertido en un plan alimenticio que promete resultados esperanzadores para aquellos que buscan llevar una vida más saludable y perder peso en poco tiempo . Sin embargo, mantener en el tiempo la dieta Keto puede ser todo un reto en nuestro ajetreado estilo de vida actual, aunque, con un poco de planificación y creatividad, es posible preparar deliciosas recetas Keto que se ajusten a tus necesidades nutricionales sin tener que pasar horas en la cocina. Hoy te traemos 10 ideas de cenas keto que no solo son deliciosas y nutritivas, sino que también son fáciles y rápidas de preparar, perfectas para esos días


Natillas caseras receta de la abuela, un postre que te conquistará

Las natillas son una crema dulce y suave que se elabora con leche, yemas de huevo, canela, azúcar y piel de limón. Se espesan con un poco de maicena y se sirven frías con una galleta encima. Son muy fáciles de hacer y quedan riquísimas.


Cómo cocinar tortilla de patatas en la freidora de aire y que te quede muy jugosa y rica

Es posible y se te contamos cómo cocinarla.


Soy experta en cocina y estos son mis 5 postres de verano con limón preferidos

No sé a ti, pero a mi cuando empieza a hacer calor me cuesta elegir como postre un pastel o una elaboración que no me resulte refrescante. Me apetecen más los sabores frutales y si pueden ser un poco ácidos, mejor.


Esponjosa y sencilla receta de bollitos de manzana

¿Ya has probado los ricos bollitos de manzana? ¿no? Entonces tienes no sólo que probarlos, sino que hacerlos en casa. ¡Bienvenidos al delicioso mundo de la repostería! En esta ocasión, te presento una esponjosa y sencilla receta que conquistará tu paladar: los bollitos de manzana. La entrada Esponjosa y sencilla receta de bollitos de manzana aparece primero en Merca2.es.


Las mejores recetas con piña para este verano

La piña, una sabrosa fruta tropical, se utiliza como ingrediente en la mayoría de los platos agridulces y en muchos platos salados. También se añade a las macedonias, tartas, pasteles, helados, yogures, ponches, cócteles y otros postres. La piña es una gran opción para los adobos y las salsas, pero también se puede disfrutar sola, en rodajas o en trozos. ¡Haz clic en la siguiente galería para ver algunas tentadoras recetas con piña!


15 Recetas fáciles en el microondas, listas en 15 minutos (o menos)

Prepara tu microondas porque será la estrella de tu próxima cena.


Videoreceta de bocadillo de almejas recogidas de la playa

Cocina de naufragio: bocata de almejas


Dabiz Muñoz enseña la cena que siempre le hacía su madre: fácil y con pocos ingredientes

El mejor chef del mundo, Dabiz Muñoz, a menudo comparte recetas de todo tipo para que cualquier persona pueda imitarlas en casa, sin necesidad de ir a ningún restaurante. Sin ir más lejos, el dueño de DiverXO, subió un vídeo a sus redes sociales en el que recreaba una de las recetas que le hacía su madre cuando él era pequeño; un clásico sándwich d...


Descubre la exquisita receta de chipirones encebollados de Martín Berasategui: sencilla, deliciosa y lista en casa

Martín Berasategui comparte sus secretos para conquistar con unos chipirones encebollados que harán las delicias de cualquier comensal. Este prestigioso chef, con 12 estrellas Michelin, nos revela una receta sencilla y deliciosa que puedes preparar en casa. Descubre los secretos de Martín Berasategui para preparar chipirones encebollados Martín Berasategui, reconocido chef español, nos deleita con […] La entrada Descubre la exquisita receta de...


Deléitate con lo mejor de la cocina casera: Lentejas estofadas a cocción lenta con tu Thermomix

¿Hay algo más reconfortante que el aroma tentador de un guiso de lentejas cocido a fuego lento? Preparar este plato clásico de la cocina casera nunca ha sido tan fácil gracias a tu fiel aliado en la cocina: ¡la Thermomix! En esta guía, te sumergirás en el apasionante mundo de las lentejas estofadas, aprovechando al […] La entrada Deléitate con lo mejor de la cocina casera: Lentejas estofadas a cocción lenta con tu Thermomix aparece primero en...


Este es el truco de chef más importante para hacer pollo al ajillo (o conejo) y que la receta sea perfecta

Pocas recetas hay tan sencillas, baratas y clásicas de la cocina española como el pollo al ajillo. Es cierto que no está solo, evidentemente. Hay fórmulas muy parecidas que se pueden preparar con cualquier otro tipo de carne, como sucede con el conejo al ajillo. Sin embargo, hay denominadores comunes para que esta sencilla receta salga de cine y tiene que ver con, como es lógico, la forma en la que añadimos el ajo. Además de la forma, también es...


5 recetas fáciles para cenar que nunca te vas a cansar de preparar: saludables y muy ricas

Si estás cansado de preparar siempre los mismos platos para cenar, desde una clásica tortilla de patatas a una ensalada de tomate o espinacas, sigue leyendo porque este artículo te interesa. Indagando en Instagram hemos dado con infinidad de recetas de cocina originales con las que podrás sorprender a tu paladar, y a quienes te acompañen. ¿Lo mejor...


Esta receta de brócoli crujiente se hace en la freidora de aire en 10 minutos y es la cena perfecta para perder peso

Una receta a base de brócoli de lo más ligera y, sobre todo, sana.


Receta de pollo guisado en el microondas ¡listo en tan sólo 20 minutos!

El pollo guisado es un plato clásico y reconfortante que se disfruta en muchas culturas culinarias de todo el mundo. Su preparación en el microondas puede ser una opción rápida y conveniente para quienes tienen poco tiempo para cocinar o desean una comida fácil y deliciosa en poco tiempo. En este texto, exploraremos la historia […] La entrada Receta de pollo guisado en el microondas ¡listo en tan sólo 20 minutos! aparece primero en Merca2.es.


7 recetas ligeras con pocos ingredientes

1. Arroz fácil con setas 2. Huevos con jamón y queso 3. Lubina a la sal 4. Alcachofas con jamón en forma de flor 5. Pizza ligera de calabacín 6. Pollo asado a la naranja 7. Espaguetis alle vongole con guindilla Comer rico y sano es mucho más fácil de lo que parece. De hecho, hacen falta tan solo unos pocos ingredientes para conseguir platos ligeros y saludables que nos permitan acertar todos y cada uno de los días de la semana. Si estás sin...


Arroz con leche: la receta tradicional de las abuelas que no falla y enamora a todos, fácil y rápido

Paso a paso, cómo hacer este tradicional postre en menos de una hora. Todo lo que debes saber, a continuación.


El secreto para transformar unos clásicos macarrones con bechamel en un plato de lujo

En todos los hogares, la pasta es un plato recurrente en los menús semanales. Es fácil de preparar, económico y gusta a todos, grandes y pequeños. Incluso recetas clásicas como los macarrones con bechamel que te presentamos a continuación siguen siendo deliciosamente interesantes. Solo necesitas hacer una buena salsa bechamel para cubrir los macarrones antes […] La entrada El secreto para transformar unos clásicos macarrones con bechamel en un...


20 recetas imprescindibles para los amantes de la pasta

La pasta es un plato popular, no se tarda mucho en preparar y las posibilidades son infinitas. Si eres de los que siempre prepara la pasta igual pero te apetece ampliar el repertorio, no te pierdas nuestras 20 proposiciones.


Pollo con patatas: el secreto de la abuela que lo transforma en perfecto

El pollo con patatas es un plato clásico que evoca recuerdos de hogar y sabor reconfortante. Pero cuando se agrega el toque secreto de la abuela, este plato alcanza nuevas alturas de perfección. Combinando ingredientes simples con técnicas de cocina cuidadosamente seleccionadas, este plato se convierte en una obra maestra. Un solo bocado bastará para […] La entrada Pollo con patatas: el secreto de la abuela que lo transforma en perfecto aparece...


Cómo preparar tabulé: la ensalada de verano más sana, fresca y ligera

Inspirarnos en las tradiciones de otras culturas puede ser de lo más enriquecedor. Y es que pensar que las mejores recetas y platos solo están en la cocina mediterránea es todo un error. La cocina asiática cada vez está más presente en nuestro día a día con ingredientes como la salsa de soja, el edamame u otros como los fideos udon. Aunque esta zona del planeta esté de moda, hoy, desde la redacción de Saber Vivir, vamos a comentarte una cultura...


18 Recetas rápidas para un aperitivo fabuloso

Muchas ideas nuevas para hacer muchos aperitivos originales y sabrosos. Date gusto con nuestras ideas más originales, refinadas y ligeras.


20 recetas fáciles que puedes hacer en tu microondas

Descubre estas 20 ideas de recetas muy sencillas para preparar con el microondas. Dulces, saladas, seguro que encuentras la que más te guste.


La col como nunca la has probado: 15 recetas que no pueden faltar en tu repertorio

Descubre y enamórate de la col con estas 15 recetas internacionales, deliciosas y muy reconfortantes.


Pera: Las mejores recetas con esta superfruta

Si tienes demasiadas peras por casa y no sabes qué hacer con ellas, aquí te dejamos una lista con recetas que querrás repetir una y otra vez. Sácale el máximo provecho al sabor dulce y delicado de esta fruta con estas deliciosas ideas. ¡Adelante!


Tortitas de calabacín y berenjena: la cena fácil, ligera y rica en fibra que se prepara en pocos minutos

La berenjena y el calabacín son esa clase de verduras que podemos incorporar de mil y una formas. Ya sea en cremas, pizzas u hojaldres están deliciosas. Para cenar, una de mis preparaciones estrella son verduras a la plancha o al horno. Como le pongo muchas especias (hierbas provenzales, ajo y cebolla en polvo), tienen un sabor más delicioso que solo con sal, pero, la realidad es que pueden hacerse aburridas. Me encanta innovar en mi cocina , y...


Cómo darle un sabor increíble al puré de patatas con este truco viral

El puré de patatas es algo que les encanta comer tanto a los grandes como a los más chicos, siendo una guarnición sencilla de preparar y fácil de comer. En muchos casos, este alimento puede ser combinado con otros productos que le dan un salto de calidad al sabor de una manera increíble, en la […] La entrada Cómo darle un sabor increíble al puré de patatas con este truco viral se publicó primero en Qué!.


Receta de calamares en salsa americana: un clásico que hay que reivindicar

Como nos sobraron calamares cuando cortamos las anillas para preparar la receta tradicional de calamares en su tinta ya que había comprado dos calamares muy grandes, se me ocurrió preparar esta receta de calamares en salsa americana que había visto en Mercado Calabajío, y ahora tengo la duda de cuál de estas dos recetas me gusta más. La salsa americana es una delicia que combina muy bien con productos marineros. Estos calamares con su deliciosa...


Cuatro recetas para cenar fáciles y deliciosas con las que conseguirás huir de los clásicos

¿Aburrida de cenar siempre lo mismo? Tranquila, no eres la única. Muchas veces la falta de tiempo o el cansancio tras una larga jornada de trabajo nos llevan a elaborar continuamente las mismas recetas para cenar. Desde una sencilla ensalada a una tortilla francesa, un sandwich, un gazpacho o una tosta con aguacate y salmón. Pero esto va a cambiar ...


Cómo hacer magdalenas caseras con solo tres ingredientes en pocos minutos

Para muchas personas, la repostería es uno de los ámbitos de cocina más complicados, ya que hay que ser muy minucioso con las medidas y los ingredientes que se utiliza. Sin embargo, hacer postres con pocos ingredientes, saludables y con poca grasa, perfectos para desayunar o merendar, puede ser una tarea muy sencilla.


La increíble tortilla de arroz de Arguiñano que está mejor que la francesa: así puedes prepararla

La tortilla de arroz con jamón y queso es una deliciosa y versátil receta que combina la simplicidad de la tortilla clásica con el sabor único del arroz, el jamón y el queso. Esta creación, que puede ser tanto un plato principal como un aperitivo, es un ejemplo perfecto de cómo podemos aprovechar las sobras […] La entrada La increíble tortilla de arroz de Arguiñano que está mejor que la francesa: así puedes prepararla se publicó primero en Qué!.


Descubre 10 recetas ligeras y rápidas para cenas fáciles, optimiza tu tiempo culinario con sabores deliciosos

Después de un día agitado, no siempre tenemos el tiempo o la energía para elaboradas cenas. Descubre recetas rápidas y sabrosas que te permitirán disfrutar de cenas ligeras sin invertir demasiado tiempo en la cocina. Salmón con toque mediterráneo Prueba una deliciosa alternativa para el salmón con esta receta del canal «Recetas Por Un Tubo». […] La entrada Descubre 10 recetas ligeras y rápidas para cenas fáciles, optimiza tu tiempo culinario con...


El secreto de la abuela para que tu tortilla de patatas quede siempre jugosa y alta

La tortilla de patatas es ese plato típico que todos conocemos y al que prácticamente es imposible resistirse. Su fama ha traspasado fronteras y es una preparación que los turistas siempre prueban cuando vienen a España. Pero ¿cómo lograr que nos salga jugosa y alta? Cada chef tiene su truco para conseguir que la tortilla […] La entrada El secreto de la abuela para que tu tortilla de patatas quede siempre jugosa y alta aparece primero en Moncloa.


El potaje de garbanzos que se prepara en solo 15 minutos: delicioso y bajo en calorías

Este plato no solo es rápido y fácil de preparar, sino que también es bajo en calorías, lo que lo convierte en la opción ideal para cuidarnos durante los meses más fríos.


Guiso de sepia con patatas y guisantes: Un manjar con sabor marítimo

El guiso de sepia con patatas y guisantes es una receta tradicional que combina ingredientes sencillos y saludables en un plato reconfortante y lleno de sabor. Perfecto para los días fríos, este guiso es una muestra de la rica tradición culinaria mediterránea, donde el mar y la tierra se encuentran en la cocina. En este […] La entrada Guiso de sepia con patatas y guisantes: Un manjar con sabor marítimo aparece primero en Merca2.es.


Ensalada de patatas a estilo César, una receta sencilla por menos de dos euros la ración

Las patatas es uno de los alimentos más versátiles que hay. Por sí sola se pueden comer de muchas maneras (fritas, cocidas, asadas, en puré) y permiten hacer otras elaboraciones como la tortilla, la frittata o el vodka, que surge del fermento de este tubérculo. Otra opción para disfrutar de las patatas es en ensaladas, perfecta para llevar a un pic...


Póntelo fácil en junio: 10 ensaladas que son un plato único (y una para postre)

Una sección mensual para solucionar las comidas y cenas del día a día, con consejos para sacar el máximo partido a cada preparación, ingredientes que facilitan la vida y platos de temporada


Postre cremoso sin horno, con galletas y chocolate ¡en 5 minutos!

Nos apasionan las r ecetas fáciles y rápidas , y esta es el mejor ejemplo. No necesitas ingredientes difíciles de encontrar ni técnicas profesionales para preparar este postre, perfecto para cualquier ocasión y que gustará a todos.


La receta a base de col tradicional, deliciosa y nutritiva

El repollo, también conocido como col, es un vegetal versátil y subestimado que merece más atención en nuestra cocina diaria. A menudo relegado a simples ensaladas o guarniciones, el repollo puede ser el ingrediente estrella de platos deliciosos y nutritivos, como esta receta de repollo con garbanzos que ha compartido en su canal de YouTube Loli Domínguez. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 99905924 Además de ser una opción sabrosa,...