Bienestar

22 minutos de ejercicio físico al día pueden compensar los efectos nocivos del sedentarismo

Los expertos recuerdan que ese periodo sería el mínimo para obtener beneficios, pero que cuanta más actividad física se realice, mayor es su impacto sobre la salud

Estas son las razones por las que no deberías deshacerte de tus discos ni DVD antiguos

Por mucho que parezcan obsoletos, existen razones por las que no deberías deshacerte de tus discos ni DVD antiguos, y menos obvias de lo que cabría esperar.

Vicente Gil: "Sánchez odia a Israel porque le vendió Pegasus a Marruecos"

Suscríbete a nuestro canal de OKDIARIO en Youtube aquí @Okdiariovideos Puedes seguirnos también en todas nuestras redes sociales Ⅹ: https://twitter.com/okdiario Instagram: https://www.instagram.com/okdiario/ Facebook: https://www.facebook.com/okdiario ✅ Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCjbbxFnSzGeOnBQb2V

El gesto de Ancelotti con Guardiola según eliminó el Madrid al City: para quitarse el sombrero

El italiano reconoció en zona mixta que Guardiola era un señor pero él no se queda atrás. Este fue su gesto con el de Sampedor al acabar el partido.

¿Más de 40 años? ¡Nadie lo diría!

Lucir y sentirse bien es importante a cualquier edad, pero muchas mujeres famosas nos demuestran que es posible mantenerse en forma independientemente del año en el que hayas nacido. Esto es algo que consiguen siguiendo un cierto estilo de vida que incluye comer sano y practicar mucho deporte. El resultado, a la vista está, es impresionante. ¡Haz clic para descubrir qué celebridades de más de 40 años siguen dejando a todo el mundo boquiabierto con su esbelta figura!

La ciudad estadounidense ideal para ti, según tu personalidad

Con 50 estados y miles de ciudades, los Estados Unidos ofrecen una amplia variedad de opciones para todo tipo de gustos. Las personas que comparten intereses y preferencias suelen sentirse atraídas por lugares que les ofrezcan el estilo de vida que ellas anhelan, ya sea desde un tiempo envidiable hasta una interminable selección de vinos. Si quieres saber qué destino estadounidense se ajusta más a tu personalidad, ¡haz clic para descubrirlo!

Son bellezas atemporales: estas son las actrices más guapas de la historia del cine

Clasificar a las actrices más guapas de la historia es una tarea subjetiva, ya que la belleza es algo relativo y personal. Y por muchos tratamientos de belleza que se quieran emplear, es una cualidad innata. Sin embargo, a lo largo de la historia del cine, ha habido muchas actrices que han cautivado al público […] La entrada Son bellezas atemporales: estas son las actrices más guapas de la historia del cine aparece primero en Moncloa.

El teatro sale a la calle en Malasaña con una veintena de funciones gratuitas representadas por vecinos

Después del éxito de la primera edición, celebrada en abril de 2023, el festival Malasaña a Escena regresa al barrio con un extenso programa gratuito de funciones, seminarios, microteatros, lecturas dramatizadas y otros eventos. La iniciativa, fruto de la unión entre vecinos y salas independientes de la zona, acercará el teatro por segundo año consecutivo al corazón de Madrid del 17 al 29 de abril. La Asociación Esto Es Pez volverá a capitanear...

Estas son las portadas de las revistas del corazón de hoy, miércoles 17 de abril

Otro miércoles más que añadir a la semana y este parece que arranca con fuerza. Los quioscos acaban de sacar las revistas del corazón y sus portadas están que echan humo. La Feria de abril de Sevilla, el caso Daniel Sancho, Dani Alves, el fichaje millonario de David Broncano por RTVE y el lío que hay detrás de la tensión entre Carmen Borrego y su h...

'Fallout': La genial excepción que confirma la regla

Dicta el tópico que las adaptaciones de videojuegos a formato largometraje o serie de televisión nunca cumplen con las expectativas. Aunque el cliché, por muy manido y sobado que esté, se suele cumplir, lo cierto es que hay honrosas excepciones como 'Wacraft', 'Assasin's Creed' e incluso la colorida 'Sonic the Edgehog'. Por suerte, la recién estrenada 'Fallout' (Prime Video) está entre las segundas, y es que los seguidores en todo el mundo de la...

Primeras imágenes del espectacular parque temático del Real Madrid en Dubái: impresionante

Primeras imágenes del espectacular parque temático del Real Madrid en Dubai: impresionante

Un experimento prueba por qué nos atraen ciertas personas

Los estudios de la Universidad de Boston ilustran el efecto similitud-atracción.

¿Cuáles son los hábitos más extraños de los famosos?

A veces la fama puede parecer un concepto enigmático, remoto e inalcanzable (a menos que la suerte intervenga, claro). Sin embargo, en ocasiones es el resultado de una combinación sana y equilibrada de trabajo duro, contactos y pequeños hábitos que te ayudan a no desviarte de tu camino. Si quieres saber cuáles son las manías y costumbres más ocultas, extrañas e inteligentes de las celebridades, has venido al sitio adecuado. ¡Haz clic para descubrirlas!

Las 12 mejores sitcoms de la historia

¿Te gustan las comedias de situación? Echa un vistazo a esta lista y descubre cuáles son las mejores sitcoms que han hecho reír a generaciones enteras.

¿Qué día es festivo en la Feria de Sevilla?

Apenas quedan días para que comience una de las fiestas más importantes y esperadas por los Sevillanos, la Feria de Abril. La primera celebración relacionada con este multitudinario evento tendrá lugar el sábado 13 con la conocida « cena del pescaíto ». Más tarde, esa misma noche, se iniciará oficialmente la Feria con el « alumbrao » del Real, just...

10 looks elegantes para cuando no sabes qué ponerte en entretiempo

Somos muchas las que lo pasamos mal al tener que vestirnos en entretiempo . Aún no hace calor, pero tampoco demasiado frío. Por la calle comenzamos a ver a las que se lanzan a las sandalias y las que aún llevan cuello vuelto. Ese famoso "¿qué me pongo?" es el drama de cada mañana, pero no tiene porqué ser así. Las mezclas y las capas no sacan lo mejor del estilo de las personas, por eso es importante contar con ciertas referencias que nos guíen hacia looks de entretiempo elegantes y actuales que parten de básicos que ya tienes en el armario . En ese punto vamos a ayudarte desde Clara.es con una serie de básicos que podrás reconoc

Por qué la juventud más precaria paga por los conciertos más caros de la historia

Las actuaciones musicales en directo alcanzan su récord histórico de facturación desafiando los elevados costes de las entradas y la escasez de recursos económicos de las nuevas generaciones

Así viven el orgasmo hombres y mujeres (y te va a sorprender)

El orgasmo es la manera en la que hombres y mujeres experimentan el placer durante las relaciones sexuales. A veces, llegar al clímax puede convertirse en una obsesión, especialmente para las mujeres, sobre todo si nunca han sentido esa sensación o si no saben si la han sentido. En otras palabras, el orgasmo se convierte en la gran meta del sexo, y...

Tres viajes que tienes que hacer sí o sí antes de cumplir 60 años

Hacer viajes es uno de los grandes placeres de la vida. No existe una edad máxima para coger un vuelo, una maleta y pasar unos días conociendo cualquier rincón del mundo. Da igual cuantos años se tengan, solo se necesita tener ganar de seguir descubriendo lugares, culturas diferentes y tradiciones. Es cierto que muchas personas creen que cuando se ...

Feria de Jerez 2024: cuándo es, fechas y festivos de la Feria del Caballo

El parque González Hontoria se prepara para vivir una semana intensa de casetas, caballos, flamenco, 'cacharritos', gastronomía y vino. La ciudad de Jerez ya se prepara para engalanar las calles y paseos del parque González Hontoria con guirnaldas y flores para celebrar la Feria del Caballo 2024, declarada de Interés Turístico Internacional. Una semana intensa en la que la localidad andaluza presume de tres de sus exponentes culturales: el...

Shakira tour 2024: fechas, preventa, venta de boletos y sedes de los conciertos en Estados Unidos

Comienza la venta de entradas para la primera etapa del tour ‘Las Mujeres Ya No Lloran’ de la artista colombiana, que constará de 14 conciertos en Estados Unidos y Canadá

Cómo combatir el aburrimiento: 5 juegos de mesa para compartir en familia

Muchas veces podemos estar junto a un grupo de amigos o familia, pero el aburrimiento dice presente pese a todo. Verse de manera habitual (sobre todo en los que conviven), no ser una persona tan abierta y otros motivos pueden ocasionar esto, por lo que un gran porcentaje se refugia en el teléfono celular, pasando […] La entrada Cómo combatir el aburrimiento: 5 juegos de mesa para compartir en familia se publicó primero en Qué!.

Coachella 2024: los mejores looks del festival

Alejandra Grepi: “Soy bastante tímida a la hora de flirtear. La gente no se imagina que soy así y más de uno se ha llevado un chasco"

La actriz, que comenzó su carrera como azafata en el Un, dos, tres…, ha tenido un amplio recorrido en el cine español. Habla con nosotros sobre su pasado, su presente y de su hijo.

Adicción al spinning: Cómo puede afectar negativamente tu salud física y mental

La práctica del spinning, esa actividad física intensa que simula el ciclismo indoor al ritmo de música envolvente y que ha seducido a millones de personas en los gimnasios de todo el mundo, puede, cuando se abusa de ella, convertirse en una peligrosa adicción. En esencia, el spinning ofrece múltiples beneficios tanto para la salud […] La entrada Adicción al spinning: Cómo puede afectar negativamente tu salud física y mental aparece primero en...

Antena 3 no da tregua: 'El 1%' se lleva por delante al nuevo 'Factor X' de Telecinco con el doble de audiencia

Antena 3 y Telecinco compitieron este miércoles con dos de los estrenos más esperados del segundo trimestre del año. El canal de Atresmedia lanzó el concurso El 1%, mientras que Mediaset recuperó el talent show Factor X. El resultado de estas dos propuestas fue muy desigual y deja un claro ganador.

Hay una aplicación incluso mejor que VLC y Kodi para ver la TDT gratis, y se parece mucho a la primera

A la hora de ver los canales de TDT (aunque es algo cada vez menos común) ya no hace falta tener un televisor conectado a una antena. Es posible hacer uso de diferentes aplicaciones para tener todo este contenido en directo agrupado en el propio ordenador o en el dispositivo móvil conectado a internet. Las aplicaciones más usuales para ver la TDT completamente gratis son Kodi y VLC utilizando diferentes complementos que son completamente legales...

Día Mundial del Arte: 10 planes para celebrarlo en Madrid

Disfruta de diferentes actividades durante esta fecha especial: exposiciones, emocionantes espectáculos de danza, obras de teatro y mucho más

Secretos que los casinos no quieren que conozcas

Solo entrar en un casino ya hace que te dé un subidón de adrenalina. Los sonidos y las luces brillantes son solo algunos de los factores que ayudan a crear un ambiente emocionante para los jugadores. Sin embargo, los casinos guardan muchos otros secretos, de ahí que la casa casi siempre gane... Antes de apostar tu dinero, ¡te interesará saber cuáles son!

Los beneficios cardíacos de la risa confirmados por cardiólogos

Siempre se ha considerado que la risa es un bálsamo para el alma. ¿Cuántas veces hemos tenido la impresión de que después de haber reído bien, los problemas parecían un poco más soportables? Sin embargo, además de las evidentes ventajas emocionales, investigaciones recientes han demostrado que la risa podría ser un verdadero remedio para el corazón.

Bellingham se sube a la grada y canta esto con la afición del Madrid

El jugador inglés disfrutó como nadie en la celebración del Real Madrid con los aficionados desplazados a Mánchester. Bellingham cantó con la hinchada tras lograr el pase a semifinales de la Champions en la tanda de penaltis.

Esto es lo que pasa si te duermes con la tele encendida

Un gran porcentaje de personas tienen un televisor en casa, y muchos de nosotros tenemos uno en el dormitorio. No es raro que la gente se quede dormida mientras ve la televisión, pero mientras que muchos de los que la vemos en otro lugar de la casa lo tomamos como una señal para irnos a la cama, ¿qué ocurre cuando estamos en el dormitorio, ya acostados? Es muy probable que durmamos con ella encendida. Sin embargo, dormir con la televisión encendida puede repercutir en la cantidad y la calidad del sueño, así como en nuestra salud en general. No obstante, también tiene algunos beneficios potenciales. Haz clic y conoce ambas versiones del debate.

Xbox Game Pass anuncia los 6 nuevos juegos que llegan en la segunda oleada de abril

Uno de los grandes servicios en el mundo de los videojuegos es Xbox Game Pass, esta opción de Microsoft se ha colocado como la más valiosa del mercado gracias a su amplio catálogo y facilidad de acceso a cualquier tipo de juego. En esta ocasión, la compañía ha anunciado los seis nuevos juegos que llegan durante este mes de abril y como era de esperar, hay títulos para todos los gustos y edades, algo que ya es costumbre en Game Pass.A principios...

Fotografías excepcionales del viejo Hollywood

La idea de Hollywood como una glamorosa “fábrica de sueños” se formó en la década de 1910, cuando se instalaron los primeros estudios cinematográficos en el vecindario de Los Ángeles, y estos comenzaron a producir cientos de comedias y dramas mudos para devotas audiencias de todo el país. Tras la introducción del sonido a finales de la década de 1920, el poder y la influencia de la industria crecieron; y los principales estudios, como Metro-Goldwyn-Mayer y Paramount Pictures, comenzaron a realizar fastuosos musicales, taciturnos thrillers y epopeyas históricas de gran envergadura.Viaja de regreso hacia la época dorada de Hollywood con estas fotografías rara vez vistas de estrellas del cine en el set y en la ciudad.

Anímate el día escuchando las canciones más alegres de la historia, según la ciencia

¿Cuáles son las canciones más alegres? Las que te sacan una sonrisa cuando las escuchas. ¿Te has preguntado alguna vez cómo la música puede influir en tu estado de ánimo? ¿O cuáles son las canciones que, según la ciencia, tienen el poder de elevar tu espíritu y hacerte sentir más alegre? Si eres un amante […] La entrada Anímate el día escuchando las canciones más alegres de la historia, según la ciencia aparece primero en Merca2.es.

Rulo: “Hago el disco que me sale del corazón”

Encuentro |Rulo y La Contrabanda

Hemos encontrado en Zara 15 looks de entretiempo ideales para esta primavera

Tenemos los looks de entretiempo ideales para esta primavera. En este sentido, prendas como la gabardina, la camisa vaquera o el traje de chaqueta no faltan entre las propuestas de Zara más estilosas.. Vestir bien en el entretiempo no es fácil, y es que las temperaturas pueden variar a lo largo del día, con frío en la mañana y la noche y calor en las horas centrales. Sin embargo, existen varias prendas imprescindibles para este tipo de looks, y...

Actores que tal vez nunca más actúen (y no lo sabías)

¿Recuerdas qué actores que colgaron las botas de la interpretación? Algunos hicieron bastante ruido anunciando su retiro, pero otros desaparecieron de forma muy discreta. Sea cual sea el caso, haz clic en la galería para descubrir qué actores no volverán a actuar y no lo sabías.

La 1 de TVE cambia la programación asustada de los nuevos estrenos de Antena 3 y Telecinco

La programación en España está siendo sacudida por la competencia feroz entre las principales cadenas. En medio de la batalla por la audiencia, La 1 de TVE ha decidido realizar cambios drásticos en su parrilla, en respuesta a los nuevos estrenos de Antena 3 y Telecinco que han generado un gran revuelo entre los espectadores. La entrada La 1 de TVE cambia la programación asustada de los nuevos estrenos de Antena 3 y Telecinco aparece primero en...

Las normas laborales más extrañas de Disneyland

Para que Disneyland sea "el lugar más feliz del mundo", sus trabajadores tienen que seguir unas normas de lo más estrictas. Muchas de ellas son un secreto, pero otras se han filtrado y han revelado las extrañas medidas que los empleados del parque tienen que tomar para garantizar que este funcione como es debido. En esta galería te presentamos algunas de las más locas. ¡Adelante!

Actrices que siguen divinas después de los 70

En el pasado, las actrices luchaban por mantener su visibilidad una vez superada cierta edad. Hoy sigue siendo difícil para las mujeres de más de 40 años conseguir papeles interesantes. Sin embargo, hay varios iconos del cine que siguen apareciendo en nuestras pantallas pasados los 70 años. Estas personas no solo poseen un talento y unos logros inmensos, sino que también demuestran que la belleza no entiende de edades. A continuación te presentamos a las estrellas de Hollywood que han cosechado éxitos durante décadas.

Aguirre escucha la pregunta y suelta esto al periodista: nadie se lo esperaba

El momento cómico de Aguirre con un estudiante de Periodismo

Está en Netflix, ganó 9 Oscars y es una de las películas románticas más conmovedoras de la historia del cine

Protagonizada por Ralph Fiennes, Kristin Scott Thomas y Juliette Binoche, sigue siendo más de 25 años después uno de los mejores dramas románticos de la historia del cine.

Enseñar o no enseñar a meditar a los trabajadores, esa es la cuestión

Las grandes compañías ofrecen a sus empleados cursos de técnicas de relajación para reducir el estrés. Varios estudios ponen en entredicho el efecto a largo plazo de esta inversión en bienestar

Los 5 consejos que debes conocer para ahorrar más del 50% en tus plataformas de streaming

En la actualidad las plataformas de streaming se han convertido en un servicio imprescindible en muchos hogares, donde a menudo se tienen contratados Amazon Prime Video, Movistar Plus+, Disney+, Netflix, HBO, o incluso varios de ellos al mismo tiempo. Si quieres ahorrar sin perderte los mejores estrenos, te traemos los 5 consejos que debes conocer […] La entrada Los 5 consejos que debes conocer para ahorrar más del 50% en tus plataformas de...

Desde zapatillas retro a sudaderas elegantes: 15 looks de entretiempo para todo el mes de abril

Si no sabes qué ponerte, te traemos los mejores looks de entretiempo para la primavera. Desde zapatillas retro a sudaderas elegantes, nos hemos fijado en las influencers y celebrities para desvelarte qué estará de plena tendencia en el mes de abril.. Con la llegada de la primavera vienen también los cambios de tiempo. Las temperaturas empiezan a subir, pero todavía es pronto para apostar por outfits de verano. Si no sabes qué ponerte en abril,...

10 datos que desconocías sobre Disneyland

Disneyland, en Anaheim, California, fue el primer parque temático inaugurado por Walt Disney Company en julio de 1955, y es el único diseñado y construido bajo la atenta mirada del propio Walt Disney. A punto de cumplir 70 años, la atracción recibe cada año unos 19 millones de visitantes. Pero, detrás de las sonrisas y de la mascota Mickey Mouse, ¿qué ocurre en Disneyland? Conoce estos sorprendentes datos sobre el parque temático...

Destroza un cochazo por grabar un TikTok

Este vídeo no para de viralizarse en redes sociales. En él se ve a una joven que rompe la luna de un deportivo por subir a grabar un TikTok en su techo. Para no perderte nada de información y estar al día de la actualidad, puedes visitar nuestra web y seguirnos en redes sociales. Entra en nuestra web: https://www.vozpopuli.com Youtube: https://bit.ly/2FVvKnr Twitter: https://twitter.com/voz_populi Instagram: https://www.instagram.com/vozpopuli Facebook: https://www.facebook.com/vozpopulidigital/

Confirmado: Joana Sanz da una segunda oportunidad a Dani Alves

Después de jugar al despiste, la pareja se ha dejado ver derrochando felicidad durante un paseo por Barcelona. Joana Sanz ha dejado de mantener el misterio sobre su presente junto a Dani Alves. La modelo y todavía mujer del jugador de fútbol, condenado a cuatro años y medio de cárcel por agresión sexual a una joven en una discoteca de Barcelona, ha dado un paso al frente tras el post en el que aparecía dando la mano a Dani, después de serle...

"La mejor película de Guy Ritchie en bastante tiempo": el nuevo trabajo de Henry Cavill ya tiene críticas y parece que definitivamente funciona

"Un estilo ingenioso y acción estimulante" es la promesa de la película que en España veremos en Prime Video